人到中年,再苦再累,都要把時間「浪費」在「這3件事」上!

三十歲,是很多人的一道坎。

出來闖蕩沒幾年,

卻不停被逼著成長。

背上生活和家庭的重擔,

不得不成為一個應該獨當一面的成年人。

苦和累只能往肚子裡咽,

再疼也得忍住眼淚...

小趙今年三十二歲,是個北漂,父母在農村

但他大學畢業後堅持留在了北京,至今單身。

物價一直在漲,工資卻沒變多少

以前他只需要拿出自己工資的六分之一

就可以租一個不錯的房子,

現在同樣條件的房子,

每個月需要花掉他三分之一的月薪

為了存錢,他只能選擇往外環搬。

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房子越來越小小,環境越來越差,

基本上見不到陽光

 

過了三十歲,

人生已經沒有了退路

想過的更好,

一定要做好這幾件事

01 越是苦累,越是要保持身體上的自律

人到三十,身體狀態也在逐漸滑坡。

沒有健康的身體支撐,

人更容易被生活壓垮

自律說起來是件輕鬆的事,

但每一步都需要強大的自控力和堅定的意志

作家村上春樹,為了保持高效寫作,每天都堅持跑步。

他曾說:

跑步讓他減掉多餘的體重,

戒掉煙癮,也為他的創作提供了很多靈感。

以跑步為題,他寫了一本

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《當我跑步時,我在想些什麼》

自律,是用最低的成本,

換取你最大的自由

若想讓生活發生改變,

不妨就從自律開始

 

從工作到生活,

當你把自律變成一種習慣,

一切就會越來越好

02 越是苦累,越是要花時間去探索新鮮的東西

在社會上摸爬滾打這麼多年,

人到三十時,更能明白機會的重要性。

人生沒有十全十美,

多少會有些不如意的事情

只要善於把握,總能碰上更好的機會,

不要在不如意的事情上死磕到底

偶爾也要學會釋懷,坦然接受一切

下次再面對機會和選擇,只需要問問自己:

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放不放的下,輸不輸得起

人到三十歲,

已經有了一定了經驗和閱歷,

還有機會去闖一闖,

別把自己局限在年齡上。

但行好事,莫問前程..

03 越是苦累,越是要堅定字的初心,不要迷失

越來越多的明星因為人設崩塌上了熱搜。

「人間不值得」的李誕,今年正好三十,

從爆紅到人設崩塌,也不過是短短幾年。

前幾年大火又因為人設崩塌「糊了」的薛之謙,

今年也已經三十多歲。

吃瓜群眾能看見的是

「眼見他起高樓,眼見他宴賓客,眼見他樓塌了「

明星在熒幕前包裝自己,普通人在朋友圈包裝自己

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曬美食、曬讀書,曬旅行……

用假裝自己過得很好來獲得滿足感時,

你的人生已經逐漸失真

反倒那些真實的人,讓人覺得珍貴。

2017年在《明日之子》奪冠的毛不易,

無論是做人還是寫歌都給人一種真誠感,

一首《消愁》打動了無數人

在當下這個時代,從明星到普通人,真實越來越難得

人生儘管苦累,

但是我們仍要堅持做自己,

人心就是不能浮躁。

浮於形式的追求,

往往容易讓人迷失自己。

追求自己想要的,一切都為時不晚。

你還在堅持鍛煉身體嗎?