情緒,就是心魔!學會控制情緒的人,才能夠掌控整個世界

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情緒就像沙塵暴,來了的時候鋪天蓋地,

走了的時候風平浪靜。

我不是個很情緒化的人,對自己喜歡的人和顏悅色,

對自己不喜歡的人話不投機半句多。

我也不是一個愛發脾氣的人,

絕大多數時候都能保持心平氣和,

除非特別讓我生氣的時候。

情緒是人生於具來的一部分,

要說完全控制情緒,那是不可能的,

只不過有些人很好地調整好它而已,

也有很多專家說了很多如何控制情緒的步驟,

包括網上很多林林種種的方法等等,

在一定基礎上可能產生的作用,但要很好控制

還是要看自身才行。

 

情緒是一種心魔

如果你能不在乎,生活將開始越來越好。

想的多了,麻煩也多了;

不如不要想太多,倒是沒這麼多的麻煩。

你越是害怕,就會有人變本加厲的欺負你

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什麼都不怕了,反倒沒人敢欺負你。

你人品好,別人就來佔你的便宜。

你橫一點,反倒都來討好你。

所以,別一味退讓,當受到委屈時,你要勇敢地說No。

能讓你笑著面對的,就是最好的生活。

 

01

不要對愛你的人太過於刻薄

一輩子真正對你好的人也沒有幾個。

多少人在一切都將失去時,才幡然醒悟:愛的寬厚,不能過度消耗。

每個人都有脾氣,為你忍下所有的怒氣,僅僅因為那個人比你更心疼你。

生活總不完美,總有辛酸的淚,總有失足的悔,總有幽深的怨,總有抱憾的恨。

生活亦很完美,總讓我們淚中帶笑,悔中頓悟,怨中藏喜,恨中生愛。

從明天起,做一個這樣的人:率性而行,繼之而悟,隨遇而安。

以最自然的姿態和意願去生活,你會發現內心深處的快樂,將不可一世地蓬勃生長。

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02

總有某段路,只能你一個人走

總有許多事,需要你一個人扛。

別畏懼孤獨,它能幫你劃清內心的清濁,是你無法拒絕的命運歷程;

別躲避困苦,莫讓冷世的塵埃,冰封你的笑容,遲滯你的步履。

走得越久,時光越老,人心越淡。

忘不掉昨天,它就是束縛你的陰影;嚮往著明天,你才能描繪它的模樣。

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過,

在變成蝴蝶之前,自己會先變成作繭自縛的蛹。

在繭裡邊面對自己製造的痛苦,任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。

蛹只有一個選擇,就是放棄所有抗拒、

全然接納當下、平靜等待。直到有一天破繭成蝶。

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03

那麼多當時你覺得快要要了你的命的事情,

那麼多你覺得快要撐不過去的境地, 都會慢慢的好起來。

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04

生活不是用來妥協的

你退縮得越多,能讓你喘息的空間就越有限;

日子不是用來將就的,你表現得越卑微,一些幸福的東西就會離你越遠。

情緒,就是心魔。當你決定不再在乎的時候,生活就好起來了。